De Fitte Ondernemer, Kas vertelt… 

Ook ik, Diana, vind het heerlijk om te trainen en te sporten. Dus na de persoonlijke blog van Marije van vorige week, (Link) kon ik niet achter blijven!  

Samenwerken
Samenwerken doe je de hele dag. Bewust en misschien wat minder bewust. Kas Kuppens is een samenwerking tussen Marije en mij, maar ook de samenwerking met mijn trainer is er één. Je kan samenwerking zien als een committent: we gaan ervoor! En zo is het gekomen dat ik een ‘samenwerking’ ben aangegaan met mijn trainer Martin.

Teamtraining
Martin en ik zijn een echt team. Hij zorgt ervoor dat elke training anders is, ik steeds sterker word en steeds uitgedaagd word. Hierdoor word ik steeds fitter en kan ik ook beter presteren. Natuurlijk is het soms lastig in te plannen of lijk je soms te druk om te gaan.  

Maar dan komt de kracht van de samenwerking naar boven, ik ga toch zeker wel naar Martin. We zijn een team en dat laat ik niet graag in de steek.  

Ontwikkeling
Het is ontzettend leuk om te zien dat zowel Marije als ik nu meerdere keren per week trainen. Het is aanstekelijk. Misschien dat ik het ‘Sport-gen’ iets meer heb (ik hoor m’n vriendinnen al zeggen: Ja, Diaan, die heb je), maar toch is het zo motiverend om te zien dat wij nu allebei fanatiek zijn. We gaan er allebei voor en zijn allebei fit. En dat merken we ook in ons werk.  We ontwikkelen ons samen, mentaal, fysiek en sportief. En daar word ik gewoon heel blij van! 

Wat levert het op?
Ook ik heb wel eens een paar dagen waarin ik niet fit ben of er andere oorzaken zijn, dat ik niet train. Maar daarna, pak ik het op, ga ik ervoor. Want dan slaap ik beter, kan ik me beter concentreren en heb ik meer energie. En lukt het niet om naar de sportschool te gaan, dan ga ik even de zolder op met onze crosstrainer of maak ik een wandeling. Erg fijn!  

Niet bij Woest 
Ja, ik ben een fitte ondernemer, maar helaas niet in Lunteren. Mijn roots liggen in Lunteren en als ik daar nog zou wonen, was ik de eerste klant van Woest geweest. Maar aangezien ik in het land van Maas en Waal woon, is het niet praktisch om in Lunteren te sporten. Dit is een bewuste keuze. Mijn samenwerking met Martin geef ik natuurlijk ook niet zomaar op.  

Ja, bij Woest
Maar bij Woest hebben wij wel onze samenwerking gevonden voor De Fitte Ondernemer. Twee toppers, Anne en Tonnie, die gedreven zijn en een prachtig concept hebben neergezet. Dus Ja, een dikke ja, voor deze samenwerking! 

Wil je ook een fitte ondernemer worden? Commitment voor deze samenwerking?
Een programma waarbij de ondernemer gaat trainen met professionele begeleiding. 

Het programma duurt 12 weken waarbij er naast 2 x in de week trainen (sporten), 3 x een moment gepland is voor een business training van Kas Kuppens om het ondernemen naar een hoger niveau te tillen. 

Thema’s: 

• Efficiëntie 
• Doelen, Focus en Leiderschap 
• Persoonlijk advies
• Groei als ondernemer
• Groei als werkgever 

Ook hebben we de hulp ingeschakeld van Sabine Thissen van De Vitaalcoaches. Als vitaalcoach zal zij interessante trainingen geven over voeding en vitaliteit binnen het vaak drukke leven van een ondernemer. 

Wat levert het jou op?
Geen lange verhalen waar je uiteindelijk niets mee doet, maar praktische tips en resultaatgerichte workouts die direct effect hebben. Tijdens dit 12-weken-programma leren wij jou hoe je je werk efficiënter kunt indelen, zorgen we dat je energieker en productiever wordt door middel van een fit lichaam en maken we je bewust van je huidige leefstijl en hoe je die kunt verbeteren. 

Kortom: Productiever in je werk, meer structuur en rust, en een sterke leider. 

Een fit lijf én een fit bedrijf! 

Samen in contact komen?
Benieuwd wat De Fitte Ondernemer voor jou of jouw organisatie kan betekenen?

Neem gerust contact op met ons op! Of kijk op: https://kuppensmanagement.nl/trainingen/de-fitte-ondernemer/ 

#samenwerken #communicatietraining #drijfveren  #effectiviteit #groepsdynamiek #groepsprocessen #kleurenprofiel #organisatieontwikkeling #persoonlijkekwaliteiten #profiledynamics #teamontwikkeling #teamtraining #veranderproces #zelfsturendeteams #communicatie #efficiëntie #teamspirit