Hoe houd je het vakantiegevoel vast?

Het is op de valreep nog augustus, vakanties zijn nu (bijna) allemaal wel voorbij. Misschien heb jij nog lekker vakantie. Ik sluit deze maand af met nog een laatste tip voor na je vakantie. Lees je mee?

TIP: Met frisse energie terug, hoe je voorkomt dat je vakantiegevoel binnen 1 week alweer verdwijnt,

Je komt terug van vakantie. Fris hoofd, ontspannen lijf. En dan… de eerste werkdag.

Voor je het weet zit je weer in oude patronen. Je agenda zit vol, je inbox ontploft en de rust van vakantie voelt ineens ver weg. Zonde. Want het kan anders.

Plan een herstart-week, geen inhaal-week
Geef jezelf ruimte. Begin met overzicht, niet met haast.

Houd minimaal één vakantiegewoonte vast.
Rustig ontbijten, even opstarten, die ochtendwandeling? Een langere lunchpauze? Minder multitasken? Blijf het doen, bewust.

Zeg “nee” tegen de reflex om weer op volle snelheid te draaien.
Dat is geen luiheid, dat is leiderschap. Rustige focus is vaak productiever dan gestrest doorgaan.

Vraag jezelf af: Wat wil ik behouden van dat ontspannen gevoel? En wat moet ik dan níét meer doen? Zie ook mijn vorige blog (link).

Je vakantie heeft je energie gegeven. Laat die niet zomaar weglekken.

Allemaal fijn en als het goed is onderdeel van je vakantie! Wat zou dat fijn zijn als je dat gevoel in de rest van het jaar een beetje kan vasthouden. Of even kan pakken als je het druk hebt. Hier deel ik 3 tips:

1. Neem de tijd ‘s morgens om op te staan. Soms kan je wekker een kwartiertje eerder zetten, al heel veel schelen
2. Zet een foto die je herinnert aan de vakantie als toegangsfoto op je telefoon
3. Welke liedje herinnert aan dat ene terrasje of dat gezellige moment? Speel hem regelmatig af.

Geniet ervan!

Nog meer tips? Neem gerust contact op! Ik houd er ook van het vakantiegevoel vast te houden, want als je ontspannen bent, komen er juist goede ideeën.

Fijne dag, Marije

06-53898854 – marije@kuppensmanagement.nl.

Voor meer informatie kijk eens op mijn site: www.kuppensmanagement.nl

#teamtraining#samenwerking#ondernemen#organisatieverbetering#doelen#interneorganisatie